Публикация от 23 января 2026

💪🏼 Не вестись на эмоции манипулятора — значит остаться с собой Манипулятору важно втянуть вас в эмоциональные качели. Он хочет, чтобы вы оправдывались, злились, сомневались. Чем больше эмоций — тем легче управлять. Скажите себе: «Я не обязан реагировать. Я могу держать нейтралитет. Я могу быть спокойным наблюдателем». Не давайте повода. Не включайтесь в их сценарий.