❌ Не бегите от конфликтов всегда!
Неумение отстаивать свои границы часто приводит к стремлению избегать конфликтов любой ценой. Вы соглашаетесь терпеть неуважительное отношение, пренебрежение, манипуляции, лишь бы не пришлось что-то отвечать собеседнику. Но такое поведение не решает, а лишь усугубляет ситуацию.
Невысказанные обиды и разочарования никуда не уходят, они накапливаются, и рано или поздно они вырвутся наружу вспышкой ярости или выльются в депрессивное состояние.