🚫 Вы не контролируете всё
Порой нам кажется, что мы можем всё контролировать. Свою работу. Здоровье. Но правда в том, что внешние обстоятельства всегда будут влиять на нас.
Лучше научиться отпускать вожжи. Отпускать то, что вы не можете изменить. Принять, что какие-то вещи происходят вне вашего контроля. И когда вы перестанете за них переживать, вам станет гораздо легче.