Миндальное молоко
Растительная альтернатива молоку от животных-миндальное молочко.
🍁От него сплошная польза:
🍃для сердца и сосудов,
🍃для крепкого иммунитета ,
🍃для нервной системы
🍃не будет повышенного холестерина,
🍃подходит детям и постящимся
🍃рекомендуют пить людям, которые не переносят лактозу
🔔 Как приготовить:
1/2 стакана сырого миндаля промыть, залить стаканом чистой фильтрованной воды на ночь. К утру орешки должны разбухнуть.
☕️Засыпать их в блендер, залить 1,5 стакана воды и измельчить до однородной белой массы.
➡️Смесь процедить через ситечко➕️ 🍯 мёд по вкусу.
Можно просто пить и добавлять в каши и другие блюда.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿