ЗНАЕТЕ, КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ ТРАВЯНОЙ ЧАЙ?
Многие просто заливают травки кипятком, но так можно потерять их пользу.
3 секрета вкусного и полезного чая
✅Используйте воду 80–90°C (дайте кипятку немного остыть).
✅️Настаивайте 5–10 минут под крышкой.
✅️Не смешивайте больше 3 трав, чтобы вкусы не перебивали друг друга.
Попробуйте с ромашкой или мятой!
🌿Природа лечит | Подписаться🌿