✅Как заварить иван-чай?
1 ч. л ферментированного
кипрея заливаем
500 мл горячей воды 90-95гр
Накрываем чайничек крышкой. Можно сверху накинуть полотенце или грелку и оставляем для настаивания на 15 минут.
Для улучшения вкуса в готовый напиток можно добавить дольку лимона, мёд по вкусу.
Или всыпать горсть ягод: шиповник,рябина,малина,
облепиха.
Так же кипрей можно миксовать с другими травами, создавая чайные композиции.
Хорошо сочетается с кипреем лист земляники,брусники облепихи,чабрец, мята,ромашка.
Кстати, заварку стоит заварить повторно.
Вкус будет чуть менее насыщенным, но таким же вкусным.
Пить чай можно не только в горячем и тёплом виде, но и холодным.
При всех достоинствах иван-чая, не стоит пить его на постоянной основе дольше месяца. Лучше делать перерыв, если вы употребляете чай каждый день,или чередовать его с другими напитками.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
