Секрет спокойствия- в лечебных ваннах.
Как противостоять стрессу, снять напряжение и усталость после трудного дня, укрепить нервы и попрощаться с бессоницей?
✅Помогут ванны, да не простые, а с чабрецом ( он же тимьян, "богородская трава")
🌼 Ароматные ванны с чабрецом полезны не только
для нервной системы, но и при заболеваниях суставов и кожи: помогают расслабить мыщцы , снять боль и воспаление.
🔴Полезно купать малышей в тёплой воде с добавлением ароматного настоя тимьяна.
🌸Дети лучше засыпают, тело очищается от сыпей и опрелостей, укрепляется иммунитет и нервная система ребёнка.
Рецепт:
Для приготовления настоя для ванны взять 100 гр травы чабреца, залить двумя литрами кипящей воды, накрыть ёмкость крышкой и кипятить 5 минут, настаивать час.
🔴Затем процедить и влить в ванну, заранее наполненную водой.
❗️Курс лечения – 12 ванн через день по 15-30 минут, в зависимости от самочувствия.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
