Природа лечит
MAX ·
Вегетососудистая дистония: травы, которые приведут нервы в порядок
ВСД — официально такого диагноза нет, а симптомы есть: головокружения, скачки давления, аритмия, бессонница. И народная медицина знает, как облегчить это состояние. Особенно хороши сборы трав — для мужчин и для женщин отдельно.
🌿 Мужской сбор при ВСД
Состав: плоды шиповника (5 частей), корень солодки (4), корень валерианы (3), трава зверобоя (3), корень родиолы (2), корень левзеи (2), корень дягиля (2), омела (2), корень аралии (1).
1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить за 2–3 приёма в течение дня на пустой желудок. Есть — не раньше чем через 30 минут.
Если давление поднимается — уменьшите дозу до 1 ч. ложки. При дискомфорте в желудке можно запивать ряженкой. Курс — месяц, неделя перерыва, затем повторить.
🌿 Женский сбор при ВСД
Состав: корень дягиля (3), плоды калины (3), полынь горькая (2), корень одуванчика (2), спорыш (2), шиповник (2), корень аралии (2), родиола (2), левзея (2), лист крапивы (2), корень солодки (2), плоды кориандра (1).
Заваривать и принимать так же, как мужской сбор.
❗ *Оба сбора противопоказаны при сильной гипертонии.*
🍃 Смесь настоек для сердца и настроения
Купите в аптеке и смешайте:
- настойка пустырника — 100 мл
- настойка валерианы — 100 мл
- настойка боярышника — 100 мл
- настойка пиона уклоняющегося (марьин корень) — 100 мл
- настойка эвкалипта — 50 мл
- настойка мяты перечной — 25 мл (не больше, иначе запах перебьёт всё)
Принимать по 1 ч. ложке 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс — месяц, при необходимости повторить после недельного перерыва.
❗ *Противопоказана при сильной гипотонии.*
💚 Помните: травы убирают симптомы, но не корень проблемы. Часто ВСД берётся из внутреннего конфликта — тут помогут работа над собой или помощь психотерапевта. Но и растительная поддержка очень кстати. Попробуйте — здоровье стоит того!
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
