Природа лечит
MAX ·
Шалфей лекарственный: травка от множества недугов 🌿
Это многолетний полукустарник из семейства яснотковых – в «родне» у него мята, пустырник, мелисса, чабрец. Одна из немногих трав, которую признала официальная медицина. Для лечения собирают верхушки с листьями и цветками в начале-середине цветения. Кстати, шалфей ещё и в кулинарии хорош: его добавляют в чай, колбасы, сыры и как приправу.
✅ Чем полезен
Помогает при воспалениях, простудах, неврозах, анемии, ослаблении памяти. Снижает сахар, успокаивает, кровоостанавливает. Полезен при гастрите с пониженной кислотностью, дисбактериозе, холецистите, цистите, тахикардии. Особенно хорош для женщин после 40: снижает потливость при климаксе, мягко омолаживает.
Но есть нюансы: женская трава из-за высокого содержания эстрогенов. Мужчинам не рекомендуется дольше трёх недель (два курса по три недели с перерывом).
⛔ Кому нельзя
— при повышенной функции щитовидной железы
— беременным и кормящим
— при серьёзных болезнях почек
— при эпилепсии, сильном кашле (усилит)
— при повышенном давлении (шалфей лекарственный его поднимает, а мускатный — наоборот)
— при эндометриозе, опухолях груди, матки, гиперплазии эндометрия
☕ Как принимать
Самый простой способ — заваривать как чай. Пьют три недели, затем недельный перерыв. Если вкус не нравится — добавляйте в сборы.
📌 Проверенные травяные сборы
1️⃣ При астме: 4 ч. багульника болотного + 4 ч. зверобоя + по 2 ч. подорожника, мяты, шалфея, пижмы, аралии маньчжурской, тысячелистника + по 1 ч. берёзового гриба чаги и корня солодки. 1 ст. ложка смеси на 0,5 л воды, кипятить 1–2 мин, настоять час, процедить. Выпить за день в 2–3 приёма натощак, после еды — не раньше 20–30 мин. Курс 3 недели, перерыв 7 дней, повторить.
2️⃣ При панкреатите: шалфей, зверобой, сушеницу топяную, хвощ полевой, череду — в равных частях. Способ заваривания и приёма тот же.
3️⃣ При цистите: шалфей, толокнянку, хвощ полевой — в равных частях. Приготовление то же.
4️⃣ При бессоннице: 2 ч. шалфея + 2 ч. мяты + 1 ч. корней валерианы + 1 ч. шишек хмеля. Заваривать аналогично.
5️⃣ При бронхите: 4 ч. цветков календулы + 4 ч. ромашки + 3 ч. шалфея + 3 ч. зверобоя. Курс 1–2 недели.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
