Природа лечит
MAX ·
Имбирь: кладовая здоровья и меры предосторожности 🌿
Знаете ли вы, что корень имбиря не только придаёт пикантный вкус печенью и пряникам, но и веками используется в народной медицине? Этот южный гость, большая часть которого родом из Северной Индии, способен творить настоящие чудеса с нашим организмом.
Чем полезен имбирь? ✅
Он укрепляет иммунитет, бодрит и повышает тонус. Эффективен при простудах и даже астме. Снижает аппетит, улучшает мозговое кровообращение и повышает мужскую потенцию. А ещё имбирь чистит сосуды, разжижает кровь, помогает при артрите и снижает холестерин. Настоящий природный лекарь!
Как применять имбирь? 💊
Вот несколько проверенных рецептов:
1. Чай с имбирём – самый простой способ. Отлично сочетается с лимоном, мятой и мёдом.
2. Смесь для иммунитета:
- 100 г кураги
- 100 г чернослива
- 100 г изюма
- 100 г тёртого имбиря
- 100 г мёда
Прокрутите всё через мясорубку, перемешайте и храните в холодильнике. Принимайте по столовой ложке 2 раза в день за 30 минут до еды. Курс – месяц.
3. Настойка на водке:
- 50 г свежего измельчённого корня имбиря
- 0,5 л водки
Настаивайте 2 недели в тёмном прохладном месте, периодически встряхивая. Процедите. Принимайте по чайной ложке 2 раза в день на пустой желудок за 20 минут до еды. Если чувствуете дискомфорт, запивайте молочным или принимайте после еды. Курс: 3 недели приёма, неделя перерыва, повторить.
4. Лимонно-имбирно-медовая смесь:
Возьмите в равных частях перекрученный лимон (с кожурой), тёртый имбирь и мёд. Перемешайте, храните в холодильнике. Принимайте по столовой ложке 2 раза в день после еды. Курс – месяц.
Когда имбирь под запретом? ⛔
Не стоит его принимать при:
- обострении гастрита или язвы желудка
- камнях в желчном пузыре (имбирь обладает желчегонным действием)
- после перенесённого гепатита
- кровотечениях
- тахикардии и сильной гипертонии
- высокой температуре
- беременности
Помните: всегда возможна индивидуальная непереносимость.
Будьте здоровы и пробуйте на здоровье! ✨
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
