Природа лечит
MAX ·
Если крутит и выворачивает ноги: что делать и чем лечить
Знакомое многим ощущение, когда ноги буквально выкручивает, особенно по ночам. Причина чаще всего — варикоз или проблемы с суставами. Судороги от нехватки калия и магния лечатся аспаркамом, а вот тянущая, ноющая боль требует другого подхода.
Сегодня поделюсь проверенными рецептами для каждого случая.
🌿 При артрите (воспалении суставов)
Внутрь — настойка сабельника болотного и корня калгана (лапчатки прямостоячей).
Работают в паре: сабельник разжижает кровь, калган — сгущает, баланс соблюдается.
Спиртовой вариант (если можно спиртное):
• 100 г сухих стеблей сабельника залить 1 л водки, настоять 3 недели в темноте, процедить.
Принимать по 1 ст. ложке (можно с 1/4 стакана тёплой воды) 2 раза в день на пустой желудок. Есть — не раньше чем через 30 минут.
• 50 г корня калгана залить 0,5 л водки, настоять 3 недели, процедить.
Принимать по 1 ч. ложке 2 раза в день после еды.
Водный отвар (если спиртное нельзя):
• 1 ст. ложка (без горки) измельчённого сабельника + стакан воды, кипятить 1–2 минуты, настоять час, процедить.
Выпить за день в 2–3 приёма на пустой желудок.
• 1 ч. ложка корня калгана + стакан воды, варить так же, пить после еды.
⚠️ *Важно:* В первые дни может наступить обострение — не пугайтесь, травы начали работать.
Курс: месяц приёма, неделя перерыва, повторить.
Противопоказания: беременность, гипотония (калган), запоры, гастрит с пониженной кислотностью, густая кровь, тромбофлебит, после инфаркта, при кровотечениях.
Наружно — растирки и компрессы:
1. Ростки картофеля (длиной 3–6 см) прокрутить, залить водкой 1:2 (объём), настоять 10 дней, процедить. Растирать суставы 2–3 раза в день.
2. Компрессы из сныти: свежую измельчить, сухую распарить. Приложить к суставу, обернуть тканью, держать час. Ежедневно.
3. Настойка из цветущих головок одуванчика: измельчить, залить водкой 1:1, настоять 2 недели. Смазывать 2–3 раза в день.
✅ *Запомните:* артроз (разрушение сустава) неизлечим, можно лишь снять боль и замедлить процесс. Рецепты те же. Ревматоидный артрит лечится иначе — эти рецепты не подходят.
Не забывайте про ЛФК и хондропротекторы (например, желатин, но он густит кровь и повышает холестерин).
🩺 При варикозе (незапущенном)
Наружно (чередовать):
1. Свежие листья каланхоэ прокрутить, заполнить половину литровой бутылки, долить водкой до верха, настоять неделю, отжать, разбавить водой 1:1. Смазывать ноги снизу вверх 1–2 раза в день.
2. 1 ст. ложка шалфея + 200 мл воды, кипятить 1–2 минуты, настоять 30 минут. Смазывать поражённые участки 2 раза в день.
3. Цветки ромашки или конского каштана смолоть в порошок, смешать с мёдом 1:1. Наносить на 20–30 минут, смывать тёплой водой. 1–2 раза в день.
Внутрь:
• Настойка из кожуры плодов конского каштана: 100 г кожуры залить 1 л водки, настоять 2 недели. Принимать по 1 ч. ложке (с 1/4 стакана тёплой воды) 3 раза в день на пустой желудок. Месяц приёма, неделя перерыва, повторить.
*Противопоказания:* кровотечения, пониженная свёртываемость, низкое давление.
• Водный отвар сбора: в равных частях лист мать-и-мачехи, почки берёзы, корень аира, трава донника, пустырника, череды. 1 ст. ложка с горкой + 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить за 2–3 приёма на пустой желудок. Курс — месяц, перерыв неделя, повторить.
💡 *Совет:* Перед началом любого лечения проконсультируйтесь с врачом, особенно при серьёзных диагнозах.
Пусть ваши ноги будут здоровы и лёгки! 🌿
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
