Природа лечит
MAX ·
Расторопша для печени: как принимать и что важно знать
🌿 Этот колючий цветок часто путают с чертополохом. Но у расторопши листья с белыми пятнышками — её легко узнать. И что ценно: это одно из немногих растений, которое признала официальная медицина.
Чем поможет расторопша?
- Восстанавливает печень после гепатита, цирроза, химиотерапии и ковида.
- Помогает при колите, панкреатите, геморрое, язве желудка.
- Снижает холестерин и снимает интоксикацию.
⛔ Но есть важные противопоказания:
- Гипертония (повышает давление) и камни в желчном (сильное желчегонное — камни могут сдвинуться).
- Беременность, кормление, дети до 12 лет.
- Обострения панкреатита, холецистита, язвы, астма, тяжёлые болезни сердца.
Как лечиться — два проверенных рецепта:
✅ Простой отвар из семян
1 ч. ложку семян расторопши (без горки) залейте стаканом воды.
Кипятите на слабом огне 1–2 минуты. Укутайте и настаивайте час.
Процедите. Выпейте за день в 2–3 приёма на пустой желудок (есть — не раньше чем через 20–30 минут).
Курс — месяц, перерыв — неделя. Повторите несколько раз.
✅ Сложный сбор для печени при холецистите и после гепатита
Возьмите: по 3 части корня цикория, травы подмаренника, листа одуванчика и корня лопуха;
по 2 части череды, крапивы, календулы;
1 часть чистотела.
1 ст. ложку смеси залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 30 минут, процедите.
Пейте за день в 2–3 приёма на пустой желудок. Перед каждым приёмом разжуйте и проглотите 7–8 семян расторопши и запивайте отваром.
Курс — месяц, перерыв — неделя. Повторить несколько курсов.
И не забудьте про диету 🥣
Печень любит:
🥣 Вегетарианские супы, каши (особенно гречка и овсянка), кисломолочку (до 2 недель хранения!), творог, черствый хлеб.
🥕 Морковь, свеклу, капусту, кабачки, тыкву, зелень.
🍎 Спелые фрукты (не кислые), чернослив, изюм.
🥩 Отварную нежирную телятину, индейку, рыбу.
🥚 Одно яйцо в два дня.
🍯 Мёд, отвар шиповника, некрепкий чай с молоком.
Категорически нельзя:
❌ Алкоголь, газировку, шоколад, мороженое, сдобу, жирное мясо, жареное, копчёное, острое, бобовые, грибы, щавель, редьку.
Общие советы: ешьте 4 раза в день, не переедайте, ужинайте за 3 часа до сна, пейте чистую воду, готовьте на пару или запекайте.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
