Природа лечит
MAX ·
Салат листовой
Слово «салат» происходит от французского «salade», что означает «посоленный». Его раньше ели с солью как лечебное блюдо.
✅ Зелень с хрустящими листьями, богатая водой и легкоусвояемыми веществами.
📆Сезон: май – сентябрь.
🩺 Целебные свойства:
- Успокаивающее — содержит лактуцин, который снижает возбудимость нервной системы.
- Мягкое слабительное — благодаря клетчатке.
- Витаминное — богат витаминами А, С, К, фолиевой кислотой.
- Антиоксидантное — защищает от свободных радикалов, замедляет старение.
- Снижает аппетит.
- Снимает усталость глаз, укрепляет зрение.
- Снижает уровень холестерина и стабилизирует артериальное давление.
- Благотворно влияет на состав крови, помогает при анемии.
🥬 Как применять:
- Добавлять в свежие салаты, бутерброды.
- В качестве обволакивающего средства при раздражении желудка.
⚠️ Нет значительных противопоказаний, кроме индивидуальных.
Салат листовой
Слово «салат» происходит от французского «salade», что означает «посоленный». Его раньше ели с солью как лечебное блюдо.
✅ Зелень с хрустящими листьями, богатая водой и легкоусвояемыми веществами.
📆Сезон: май – сентябрь.
🩺 Целебные свойства:
- Успокаивающее — содержит лактуцин, который снижает возбудимость нервной системы.
- Мягкое слабительное — благодаря клетчатке.
- Витаминное — богат витаминами А, С, К, фолиевой кислотой.
- Антиоксидантное — защищает от свободных радикалов, замедляет старение.
- Снижает аппетит.
- Снимает усталость глаз, укрепляет зрение.
- Снижает уровень холестерина и стабилизирует артериальное давление.
- Благотворно влияет на состав крови, помогает при анемии.
🥬 Как применять:
- Добавлять в свежие салаты, бутерброды.
- В качестве обволакивающего средства при раздражении желудка.
⚠️ Нет значительных противопоказаний, кроме индивидуальных.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
