Природа лечит
MAX ·
"Киселем брюха не испортишь».
В давние времена на Руси кисель не пили, а ели. Он был густым, делали его из отрубей, овса, ржи и гороха.
В середине XIX века появились жидкие кисели из ягод и фруктов в привычном для нас виде.
➡️Кисели бывают кислые зерновые - их готовят из овсяной муки, можно есть горячими, как суп, или холодными, как холодец.
➡️И сладкие фруктово-ягодные кисели делают из свежих ягод и фруктов, с сахаром и крахмалом.
📌Целебные свойства киселя:
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Кисель обволакивает желудок и создаёт защитный барьер для слизистой, уменьшает боль в желудке, поэтому особенно полезен людям с гастритом или язвой.
➡️Он помогает нормализовать уровень холестерина в крови, потому что крахмал в составе замедляет всасывание жиров.
✨Уменьшает количество патогенных бактерий и ускоряет рост полезных, положительно влияет на микрофлору кишечника.
🩷Помогает контролировать вес, т.к регулирует обмен липидов и углеводов, а также активизирует процессы разрушения клеток жировой ткани.
✨Содержит антиоксиданты, которые защищают клетки организма от свободных радикалов.
🌿Очищает печень и обладает желчегонным эффектом.
Помогает стабилизировать гормональный фон и увеличить выносливость.
✅Кисель полезен беременным и людям с диабетом 2 типа.Он помогает избежать отёков, анемии, контролирует глюкозу в крови.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
