Природа лечит
MAX ·
Трава, что нервы в узел вяжет...
Зовут ее в народе шлемник байкальский, а по-старинному — «щиток». Растёт он у Байкала, на солнечных склонах ( а купить можно в аптеке)
Знахари сибирские говорили: «Кого медведь-шатун напугал или тоска болотная заела — тот шлемнику кланяйся».
⤵️Раньше отваром этого корня воинов отпаивали после сечи, чтобы дрожь в руках унять да сон вернуть без кошмаров.
Охотники брали с собой мешочек в тайгу — если нервы от одиночества начинали искрить, жевали щепотку, и паника отступала.
✔️Чем он так ценен для нервов?
В корне шлемника прячутся особые вещества, и главный среди них - байкалин. Именно он действует на нервную систему мягко, но верно: успокаивает без сонливости, помогает сбросить напряжение при переутомлении, а ещё защищает нервные клетки от разрушения.
✅По силе седативного действия шлемник превосходит пустырник и валериану, но при этом не «туманит» голову .
✔️Кроме того, трава снимает спазмы, снижает давление, если оно подскочило на нервной почве, и помогает при бессоннице .
Вот 3 верных способа для душевного покоя:
1️⃣Успокаивающий настой:
1 ч. л сухих корней залить стаканом кипятка и держать в термосе 2 часа . Процедить и пить по 1 ст. л 4–5 раз в день. Это для тех, кто постоянно в тревоге.
2️⃣ Отвар для крепкого сна и ровного давления:
2 ст. л корня залить стаканом холодной воды и поставить на водяную баню. Как закипит, томить 20 минут, помешивая . Остудить, процедить, долить воды до полного стакана. Пить по 1/3 стакана 2–3 раза в день.
3️⃣Спиртовая настойка (для крепких нервов):
50 г корня залить 250 мл водки или 70%-го спирта. Настаивать 2 недели в тёмном месте, не забывая встряхивать . Принимать по 20–30 капель 2–3 раза в день. Этот способ хорош, когда нужно пропить курс подольше.
Шлемник — трава курсовая. Обычно его пьют 3–4 недели, потом обязательно делают перерыв в пару недель, чтобы организм не привыкал .
❌Нельзя его будущим мамам и кормящим грудью; при низком давлении; совмещать с приёмом кроворазжижающих средств и статинов.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
