8 орешков для здоровья.
Орехи всегда считались символом крепости, долголетия и плодородия. Недаром на зиму их заготавливали мешками.
✨ Целебные свойства орехов:
1⃣ Грецкий орех – «пища для ума». Улучшает память, поддерживает сердце, помогает сосудам.
2⃣ Миндаль – богат кальцием, укрепляет кости и зубы, полезен для кожи.
3⃣ Фундук – источник витамина Е и магния, защищает нервы и сердце.
4⃣ Кешью – поддерживает иммунитет, помогает при усталости и слабости.
5⃣ Фисташки – улучшают зрение, снижают холестерин, полезны для печени и потенции.
6⃣ Арахис – богат белком, хорош для сосудов и работы мозга.
7⃣ Бразильский орех – лидер по содержанию селена, защищает щитовидку и иммунитет.
8⃣ Кедровый орех – «сибирское золото». Укрепляет нервы, суставы, наполняет энергией, полезен для крови и кожи.
В народе говорили: «Орех мал, да силу имеет великую: ум прояснит, кровь укрепит, тело насытит»._🌰_
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
