Природа лечит
MAX ·
Знахарский сбор от бессонницы — для сна и тишины в душе.
Старые люди знали: чтобы уснуть, мало лечь в постель — нужно унять думы, согреть душу и отпустить день. Поэтому заваривали вечерний сбор: мелисса — для сердца, душица — для женщины, лаванда — для головы и снов.
📖 В народного лечебника:
> «Когда сердце не спит — зови душицу. Когда думы гудят — проси мелиссу. А лаванда — как вечерняя сказка. Три травы на ночь — и сон будет добрый, без тяжести и тревоги».
🌿 Что входит в сбор:
✔️ Мелисса — снимает тревогу, уравновешивает пульс, помогает при сердечной бессоннице
✔️ Душица — расслабляет тело и женскую душу, мягко действует на нервную систему
✔️ Лаванда — уносит тревожные мысли, облегчает засыпание, даёт покой голове
🫖 Как заварить и принимать:
• Смешать по 1 ч. л. каждой травы
• 1 ст. л. сбора на 300 мл кипятка
• Настоять 20 минут, процедить
✔️ Пить вечером, за 30–40 минут до сна, по ½ стакана
Можно добавить мёд — если нет аллергии, он усилит успокаивающее действие.
🌿Знахарский совет:
• Положить пучочек душицы или лаванды в наволочку или рядом с кроватью — трава дышит, и сон приходит легче
• Умыться тёплым настоем душицы перед сном — от тревоги и печали.
⚠️ Осторожно:
— душицу не применять при беременности
— лаванда может понизить давление — следить за самочувствием
— детям — с половинной дозировкой
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
