Природа лечит
MAX ·
Золотые советы от гениального кардиохирурга, чтобы дольше жить и меньше болеть:
Высказывания Н.М. Амосова доказывает его насыщенная и длинная жизнь.
"В большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности."
✅О медицине:
"Не надейтесь на медицину.
Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым.
Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.
Более того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить."
✅О здоровье:
"Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем.
К счастью, человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда.
Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней."
✅Об образе жизни:
"Природа милостива: достаточно 20–30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое.
Если это время удвоить, то будет вообще отлично.
Нужно ограничивать себя в пище. Поддерживайте вес — рост (в см) минус как минимум 100"
✅О счастье:
"Говорят, что здоровье — счастье уже само по себе.
Это неверно: к здоровью легко привыкнуть и перестать его замечать.
Однако оно помогает добиться счастья в семье и в работе."
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
