Природа лечит
MAX ·
Перепелиные яйца: секрет советских спортсменов, который японцы ввели в школьное меню!
🥚 В СССР их называли «капсулами здоровья» — перепелиные яйца давали космонавтам и олимпийским чемпионам для выносливости!
🏆 После Чернобыля их стали массово разводить: оказалось, перепёлки не накапливают радиацию, а их яйца восстанавливают организм после облучения.
💪А в Японии школьникам до сих пор дают на обед 2 перепелиных яйца! Учёные доказали: они повышают IQ лучше шоколада.
Почему перепёлкины яйца круче куриных?
1⃣ Витаминная бомба:
В 5 раз больше железа, в 3 раза — магния, в 2 раза — витаминов А и В12, чем в куриных! Для иммунитета, крови и нервов — идеально.
2⃣ Без холестерина :
Лецитин в составе растворяет бляшки в сосудах. Гипертоникам и сердечникам — вместо таблеток!
3⃣__Лечат аллергию:
Белок овомукоид подавляет приступы астмы и дерматита. Детям-аллергикам — по 1 яйцу в день как прививка от чихания.
5⃣ Сексуальная энергия:
Фосфор + калий повышают либидо. Мужчинам — есть с перцем, женщинам — с мёдом!
5⃣ Панцирь против остеопороза: Измельчённая скорлупа — кальций, который усваивается на 90%. Пожилым — добавляйте в кашу вместо БАДов.
Почему их едят сырыми?
✨ Перепёлки не болеют сальмонеллёзом :🌡 их тела 42°C убивает бактерии!).
✨Сырой желток заживляет язву желудка, лечит гастрит.
✨ Белок восстанавливает мышцы после тренировки — спортсмены пьют коктейли из 5 яиц + сок.
🐣 Пригодится:
Для кожи: Протирайте лицо сырым желтком — морщины разглаживаются за неделю.
В дорогу: Варите вкрутую (3 мин) — не бьются и хранятся 2 недели без холодильника.
------
⚠️ Осторожно при камнях в почках : из-за высокого содержания кальция.
➡️Не ешьте более 10 штук в день — риск нагрузки на печень.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
