топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
0,62 ₽
CPV · за показ
616,83 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 8 106/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Кефир или ряженка — что выбрать для здоровья?
🥛 КЕФИР — живой, чуть кислый и «шумный» напиток. Он улучшает пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает после тяжёлой еды.
➡️Особенно хорош вечером, если был плотный ужин или тяжесть в желудке. А ещё — друг тем, кто следит за фигурой.
🍶 РЯЖЕНКА — нежная и мягкая. Её делают из топлёного молока, поэтому она богаче кальцием и витамином А.
➡️Хороша утром или в обед — укрепляет кости, успокаивает слизистую желудка, помогает при гастрите и нервном напряжении.
Выбирайте по настроению: нужно взбодриться — кефир; хочется уюта — ряженка. Главное, чтобы была свежей, без добавок и лишнего сахара.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
