Публикация от 17 марта 2026

⚡️⚡️ Про йод и соль Лекарство для интеллекта – это йод. Известно, что Наполеон давал своей армии йод, потому что, если плохо работает щитовидка, развивается слабоумие. ➡️ Больше всего от недостатка йода страдают современные дети: им трудно учиться в школе, осваивать новые знания. В России 35% населения страдают от дефицита йода, даже не зная об этом. ➡️ Проявления йодной недостаточности многообразны: раздражительность, подавленное настроение, сонливость, приступы необъяснимой тоски, забывчивость, ухудшение памяти и внимания, появление частых головных болей, частые простудные инфекционные заболевания, снижение уровня гемоглобина. ➡️ Что тут посоветовать? Ешьте больше свеклы, даже листья ее содержат много йода. Кто знает траву мокрицу, может и ее употреблять в пищу, в ней тоже много йода. ➡️ Поваренная соль: чем серее, тем лучше Современники много употребляют в пищу поваренной соли, но ещё в древности знаменитый врач Авиценна говорил, что в еду надо использовать только морскую соль. Она содержит более 60 важных микроэлементов: йод, золото, калий, кальций, кадмий и др. Морскую соль используют во Франции, Швеции, Норвегии, Голландии, Германии, Болгарии… Где ее купить? Зайдите в любую аптеку, берите соль для ванн самую серую, самую дешёвую, но без красителей и добавок, чтобы там не было календулы, лаванды, ни жёлтого, ни зелёного цвета. Берите обычную соль. Чем серее, тем лучше, в ней больше кремния. Вот с этой морской солью полезно варить супы, каши, готовить соленья. А йодированная соль — это глупость. Её нужно съесть за один день, т.е. открыли пакет, сегодня же килограмм съедайте, потому что завтра там йода не будет, он испарится. Зачем его туда клали, непонятно... Из книги Лидии Несторовны Суриной – кандидата биологических наук, фитотерапевта, травница с сорокалетним стажем 🌿Природа лечит | Подписаться🌿