Публикация от 16 марта 2026

🌿 Как правильно заваривать шиповник? 1️⃣ Промойте 10-15 ягод шиповника под проточной водой. 2️⃣ Переложите ягоды в стеклянную емкость или термос с колбой из стекла, так как контакт с металлом может быть вреден. 3️⃣ Залейте ягоды горячей водой (0,5 литра) с температурой не выше 60°C. Вода должна быть не кипятком, а немного остывшей после кипячения. 4️⃣ Если используете банку, укутайте её и поставьте в теплое место. 5️⃣ Настаивайте напиток в течение 12 часов. ❗️Важно помнить, что 10-15 ягод шиповника содержат суточную норму витамина C. Превышение этой дозы может негативно сказаться на здоровье. 🌿Природа лечит | Подписаться🌿