Публикация от 14 февраля 2026

🌿 Способ снизить риски инсульта ❗️Есть больше растительной еды. 📗 Больше половины инсультов связано с неправильным питанием, которое, кроме всего прочего, приводит к ожирению, высокому кровяному давлению и повышению уровня холестерина. ✅ Для профилактики инсульта рекомендуется питаться сбалансированно: есть не менее 400 г овощей и фруктов ежедневно, ограничить потребление соли и продуктов глубокой переработки. 🌱 Такая диета также принесет пользу для сердечно-сосудистой системы. ✨Природа лечит✨