🌿 ЛИПОВЫЙ НАСТОЙ ДЛЯ ПАРНОЙ
Липовый цвет — одно из моих любимых средств для бани! Возьмите 250 г цветков липы и залейте 3 л кипятка. После 5-6 ч настаивания процедите и разбавьте: 100 г на 3 л воды — для самой ароматной парилки. Вариант 2 — нагреть на медленном огне, довести до кипения и настоять. Настой даёт отличный аромат и стимулирует потоотделение, полезно при простудах. Главное — не переборщить с концентрацией, чтобы избежать запаха гари. 🍂
🌺 НАСТОЙ ЧАБРЕЦА
Чабрец — не просто аромат, а кладезь пользы для горла! 250 г чабреца залейте 1 л воды, доведите до кипения и настаивайте. Процедив, добавьте немного спирта. В парной разведите 50 г настоя в тазике горячей воды. Чабрец сочетается с другими травами, а компрессы облегчают радикулит.
🌼 НАСТОЙ ЗВЕРОБОЯ
Зверобой — универсальный помощник. Кипятите 250 г в воде, затем добавьте спирт. Используйте 100 г на 8 л — мощное бактерицидное средство. Незаменим для компрессов, поможет при подагре и ревматизме.
🌿Природа лечит| Подписаться🌿
