Ромашка для здоровья кишечника — находка в народной медицине. Я часто советую друзьям и близким использовать ромашку для поддержки здоровья ЖКТ. Вот несколько проверенных рецептов, которые действительно работают.
🍵 Первый рецепт — для тех, кто любит сочетания трав. Смесь из 100-120 г сухоцветов ромашки, зверобоя, берёзовых почек и бессмертника отлично подойдет. 1 ч. л. сбора залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте пару часов, затем процедите. Добавьте немного мёда или цедры для вкуса — это оттенит свойства. Пейте перед сном.
🚰 Второй рецепт — для длительного курса. На слабом огне доведите до кипения 2-3 стакана талой воды, добавьте 3 ч. л. сухоцвета ромашки. Дайте настояться, затем смешайте с тёплым зелёным чаем. Пейте дважды в день.
🌼 Третий рецепт: 6 частей ромашки, 3 части корня валерианы и 1 часть тмина. Залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Удобно пить 3 раза в день.
🎯 Четвёртый рецепт простой: заварите 1/2 ч. л. ромашки стаканом кипятка и настаивайте 5 минут.
🌿Природа лечит| Подписаться🌿
