✅Лавандовый чай для крепкого сна
Чай обладает успокоительным, спазмолитическим действием.
Идеально подходит для вечернего чаепития, после тяжёлой трудовой недели))
1 ч л лаванды, цветки сухие
1 ч. л. ромашки аптечной или мяты, мелиссы
250-300мл кипятка
Заливаем травы водой и настаиваем 15-20 минут. Процедить.
Добавить по вкусу мёд, дольку лимона.
Природа лечит | Подписаться🦋