Простые и безопасные шаги для лечения кашля 👣 🫁
При мокром кашле
✍ Полощите горло тёплой солёной водой (примерно 1/2 чайной ложки соли на чашку). Это помогает уменьшить раздражение и вывести накопившуюся слизь.
✍ Делайте паровые ингаляции с эфирным маслом мяты, по 3-4 капли на 150 мл горячей воды.
✍ Тёплая ванна или поход в парную тоже дают облегчение, пар способствует освобождению дыхательных путей.
При сухом кашле
🕸 Ингаляции с шалфеем и эфирным маслом эвкалипта помогают смягчить раздражённые слизистые.
🕸 Для растирания груди можно использовать такую смесь: 2 части подсолнечного масла и 1 часть нашатырного спирта. Нельзя прикладывать растирку к повреждённой коже.
Нужный эффект дают и горчичники, но применять их нужно с осторожностью и они не подходят для лечения детей младшего возраста.
✨Природа лечит✨
