Простой и действенный народный подход к проблемам с раздражённым кишечником 💖
Домашние настои 🫖
1) Настой мяты
Взять на стакан кипятка 1 ч. л. сухой мяты. Настаивать 10-15 минут, процедить. Пить по 1 порции дважды в день, примерно через час после еды.
✅ Помогает при спазмах и вздутии, освежает дыхание.
2) Полынь, хвощ, тысячелистник
Смешать травы - 1 часть полыни и по 2 части хвоща и тысячелистника. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, дать настояться 1-2 часа, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день во время еды.
✅ Сбор предназначен для более сильного эффекта при обострениях.
Фитотерапия заметно улучшает самочувствие и снимает рецидивы кишечных спазмов и вздутия.
⛔ Помните! Травы действительно могут помочь, но у каждой свои показания и противопоказания. Полынь, например, не рекомендуется при беременности, эпилепсии и ряде других состояний; хвощ и тысячелистник тоже имеют ограничения и могут вызывать аллергии. Начинайте с малых доз и следите за самочувствием.
🍀 Простые травяные настои могут облегчить состояние при раздражённом кишечнике и при кратковременных обострениях.
Пусть здоровье будет крепким!
✨Природа лечит✨
