Гречневый кисель 🎉
Простое домашнее средство, которое используют для мягкой «чистки» сосудов и улучшения самочувствия. Спустя несколько приёмов появляется прилив сил, а через курс в месяц могут нормализоваться давление и обменные процессы.
🟫 Возьмите 3–4 столовые ложки гречневой муки (можно самостоятельно измельчить гречневую крупу в кофемолке).
🟤 Разведите муку в небольшом стакане холодной воды, тщательно размешайте, чтобы не было комков.
🟫 Медленно влейте эту смесь в 1 литр кипящей воды, постоянно помешивая.
🟤 Варите на слабом огне 5-10 минут до загустения, в конце добавьте 1 столовую ложку растительного масла (подойдёт оливковое).
⚜ Принимайте по полстакана два раза в день за 30 минут до завтрака и ужина, а после каждого приёма съешьте 1 чайную ложку мёда.
Незамысловатый рецепт, минимум ингредиентов и готов натуральный способ поддержания организма в рамках здорового образа жизни 🏃
✨Природа лечит✨
