Отвар хвои для глаз: простое средство из леса, которое можно приготовить дома 🌲🏡
Прогулки в хвойном лесу бодрят и полезны для дыхания, а сама хвоя богата витаминами и микроэлементами, которые традиционно считаются полезными и для зрения. В хвое сосны и ели присутствуют витамины группы B (B1, B2, B3, B6), витамины H, E, K, P (PP), а также железо, каротин, кобальт, марганец, медь, фитонциды и эфирные масла, всё это делает хвойный отвар интересным народным средством для поддержания глаз и мышц глаза.
Отвар
🍃 5 ст. л. измельчённых иголок любой хвои залейте 2 стаканами кипятка
🍃 Оставьте на ночь, затем процедите. И принимайте по 1 ст. л. 4 раза в день после еды.
❗ Важно помнить: это народный рецепт, и эффекты могут быть индивидуальными.
✨Природа лечит✨
