⛳ Растения, улучшающие зрение
Черника: употребление ягод этого растения в любом виде очень полезно для зрения (особенно ночного).
Шиповник: свежие плоды используются в любом виде. Из сухих готовится чай: 1 ст. ложка молотых ягод на 2 стакана кипятка, кипятить 10 минут, после чего настаивать 2-3 часа. Принимать по 1/4–1/2 стакана 3-4 раза в день.
Пустырник: аптечная настойка употребляется по 30-40 капель 3 раза в сутки, лучше во второй половине дня. Настой готовится так:15 г измельчённой травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30–40 минут. Употреблять по 1 ст. ложке 2–3 раза во второй половине дня.
Мёд: можно съедать до 100 г мёда в сутки. На ночь полезно употреблять «медовую воду» — 1 ст. ложка мёда на 1 стакан тёплой воды.
Алоэ: сок (свежий, выжатый из комнатного растения, или аптечный препарат) применяется по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Чёрная смородина: свежие и сухие плоды используются в любом виде. Листья готовят следующим образом: 3-5 г сухих листьев на 1 стакан кипятка, заваривать 20 минут и процедить. Применять по 1/2-1 стакана 3 раза в день как чай.
Пыльца растений употребляется два раза в сутки по 10-20 г до еды в первой половине дня.
✨Природа лечит✨
