Держите обновлённый чек‑лист основных анализов и исследований, которые стоит проходить хотя бы раз в год 🧘
• Общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой, показывает общее состояние и воспалительные процессы.
• Общий анализ мочи, он важен для контроля почек и мочевыводящей системы.
• Общий белок отражает питание и обменные процессы.
• Глюкоза натощак и инсулин для оценки риска сахарного диабета и инсулинорезистентности.
• Липидный профиль (ЛПВП, ЛПНП, общий холестерин) для контроля сердечно‑сосудистого риска.
• Гормоны щитовидной железы: щитовидка влияет на обмен веществ и самочувствие.
• 25‑ОН витамин D важен для костей, иммунитета и общего тонуса.
• Гликированный гемоглобин (HbA1c) — даёт представление о среднем уровне сахара за несколько месяцев.
• Сывороточное железо и ферритин проверят запас железа и помогут выявить анемию.
• УЗИ молочных желёз (для женщин) для ранней диагностики новообразований.
• УЗИ органов малого таза для оценки состояния репродуктивной системы.
• Скрининг на ВИЧ и гепатит B важная часть профилактики и своевременного лечения.
📝 Не забывайте: список можно корректировать с учётом возраста, хронических заболеваний и семейной истории. Берегите здоровье!
✨Природа лечит✨
