Публикация от 20 апреля 2026

🎃 Тыквенно-яблочный сок без сахара 🗒 Ингредиенты: ‣ тыква – 500 г. ‣ яблоки – 500 г. ‣ апельсины – 2 шт. ‣ корица – 1 ст. л. ‣ горячая вода – 700 мл. 🍽 Приготовление: 1. Тыкву и яблоки нарезаем крупными кусочками, яблоки присыпаем корицей. 2. Запекаем в духовке 15-20 минут при 160°С до мягкости. 3. Перекладываем запечённые фрукты и тыкву в блендер. 4. Добавляем свежевыжатый апельсиновый сок и горячую воду. 5. Перебиваем до полностью однородной, бархатной консистенции. 6. Остужаем до комфортной температуры и подаём. ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ | Пошаговые рецепты