Публикация от 24 июня 2026

Ночные судороги — крик организма: чего ему не хватает? Вероятно, не хватает — 2 главных витамина. При судорогах именно в возрасте чаще всего виноваты МАГНИЙ и КАЛИЙ. ➡️Проверить просто: если ногу «скручивает» резко, больно, а потом отпускает — магний. ➡️Если тянет постепенно — калий. ПРОДУКТЫ от СУДОРОГ 👈