Быстрый и лёгкий десерт
КБЖУ на две порции 305 гр: 249 / 23 / 9 / 20
Ингредиенты:
· Йогурт «Теос» — 250 г
· Какао — 5 г (2 ч.л.)
· Семена чиа — 10 г
· Подсластитель — 4 г (у меня фитпарад 7)
· Ягоды любые — 40 г
👇Подписывайся на👇
Питайся Правильно!
