Публикация от 18 августа 2026

Пончики без сахара КБЖУ на 100 гр: 268 / 9.2 / 18.6 / 17.8 Ингредиенты на 6 шт: Мука миндальная 160 г (можно любую бг муку, кроме кукурузной и кокосовой) Масло растопленное 50 г (у меня сливочное) Яйцо 2 шт Молоко кокосовое 50 мл (если добавляете муку из крупы, то молока 70 мл) Разрыхлитель 1 ч л Мак пищевой 20 г (можно без него) Соль щепотку, подсластитель, экстракт ванили по желанию Для хрустящей глазури: Паста кокосовая без сахара 40 г Подсластитель по желанию Кокос сливки 2 ст л или растопленное масло ПП Десерты | Сладость в Радость