Смузи для спортсменов
КБЖУ на порцию: 525/35/13/69
Ингредиенты:
- Молоко 150 мл
- Банан 1 шт
- Овсянка 25 гр
- Протеин 2 ложки
- Греческий йогурт 1 ст/л
- Семена чиа 1 ч/л
- Мёд
- Замороженная черника
- Арахисовая паста 1 ч/л
ПП Десерты | Сладость в Радость 🧁
