Сингапурец Чуандо Тан в свои 60 выглядит на 20. «Вечный молодой» родился в 1966 году, и его возраст уже не раз проверяли — никакого подвоха.
Сам Чуандо Тан говорит, что секрет прост: питание с упором на белок, регулярные тренировки и максимально позитивное отношение к жизни. По его словам, именно эти три привычки помогают ему сохранять форму и выглядеть намного моложе своих лет.
Поэтому 😁:
Подписывайтесь на Позитив! 😎