🗯 Как научиться отгонять вредные мысли
Чтобы вырваться из плена мыслей-паразитов, некоторые люди применяют один проверенный прием
Его суть состоит в том, что все, что человеку пришло в голову с утра, следует нанести на трех листах бумаги. При этом писать нужно энергично, не отвлекаясь на орфографию и синтаксис. Все, что крутится в голове, должно лечь на поверхность страниц.
📝 Письмо на трех страницах это беседа с собой, это – отражение мыслей
В нем каждый будет откровенен, ведь скрывать что-либо от себя не имеет ни малейшего смысла. Это также является и сливом всего негатива.
