😌❗ПОКУПАЕМ В МАГАЗИНЕ ХЛОПЬЯ ГЕРКУЛЕСА.
При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.
На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут.
Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.
Что дает геркулесовый отвар?: Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным.
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
Сахар не ем уже год. Меня постоянно выручает этот десерт: просто и полезно 😋
Этот рецепт станет находкой для тех, кто желает наслаждаться сладостями, но при этом следит за здоровьем и стремится исключить из рациона белый сахар.
✅Ингредиенты:
Творог 350 г,
сметана 100 г,
вода 100 г,
сушеная черника 70 г,
сушеные сливы 100 г,
курага 100 г,
грецкие орехи 100 г,
фундук 100 г,
желатин 20 г.
Так же можно использовать изюм и финики.
✅Готовим:
Разместите в разных тарелках курагу, сушеную чернику и сушеные черносливы. Залейте их кипящей водой, затем промойте и дайте стечь воде. Выложите фрукты на кухонное полотенце для высыхания, после чего мелко нарежьте.
В 100 мл воды растворите 20 грамм желатина, помешивая ложкой.
На сковороде подрумяньте грецкие орехи и фундук до приобретения золотистого цвета.
Поместите творог в емкость, добавьте к нему сметану и тщательно измельчите блендером. Добавьте к этой массе раствор желатина, хорошо перемешайте.
Внесите в смесь орехи, курагу, чернослив и чернику, аккуратно перемешайте спатулой.
Используйте чистую коробку из-под сока или молока в качестве формы, предварительно отрезав ее верхнюю часть. Перелейте в нее получившуюся массу, постукивая по столу для равномерного распределения. Отправьте в холод.
После застывания десерта аккуратно разрежьте коробку и извлеките его.
Десерт получается не только красивым на разрезе, но и чрезвычайно вкусным, при этом полностью без сахара.
Приятного аппетита!❤
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
🌿✅ Настойка из ЛИСТЬЕВ СМОРОДИНЫ
Ингредиенты:
30 свежих листьев черной смородины
0,5 литра водки
1 ч.л. мёда (по желанию)
Приготовление:
Листья промыть, обсушить.
Нарезать или порвать руками, положить в банку.
Залить водкой, плотно закрыть.
Настоять 10–14 дней в тёмном прохладном месте.
Процедить, хранить в бутылке в холодильнике.
Применение:
По 1 ч.л. 2 раза в день за 30 мин до еды.
Можно запить водой или заесть мёдом.
Полезно при:
Пониженном иммунитете
Болезнях почек и мочевого пузыря
Воспалениях суставов
Усталости и упадке сил
Курс приёма: 2–3 недели, затем перерыв.
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
‼☝Витамины для поддержания сосудов:
1. Витамины В1, В6, В12 – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней.
2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц.
3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней.
4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи.
Регулярный приём витаминов позволяет предотвратить скопление холестериновых бляшек, укрепить хрупкие артерии, устранить ломкость сосудов.
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
☝Избавляемся от плохой энергии
1. Если Вы перенесли неприятный разговор, чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки – подержите руки под струей проточной воды хотя бы минуту. Вода таким образом заберет негативную энергию, которую Вы нахватали на себя.
2. Слова несут в себе не только смысл (семантику), но и энергию. Слыша в свой адрес слова лести, зависти, пожеланий, скажите шепотом «В добрый час сказать, в недобрый – промолчать».
3. Если Вам говорят оскорбления, проклятья, также шепотом скажите «Возьми себе обратно».
4. После тяжелого разговора, чувствуя резкий упадок сил, можно и даже нужно использовать эффект переноса энергии. Остановитесь где-то на минуту, подержитесь за дерево или куст левой рукой (левая рука в энергетике человека – отдающая), мысленно представьте, что Вы устанавливаете энергетический контакт.
Мысленно вытолкните из себя негатив через левую руку. Представьте, как вытаскивает из Вас негативную энергию. Скажите про себя «Забери с меня всю грязь и негативную энергию». Достаточно двух-трех минут. ожет сопровождаться рвотными приступами и легкостью в теле.
5. Возьмите спичку. Да, просто горящую спичку. Подышите на нее, представьте, что на нее переходит негативная энергия. После этого воткните спичку этим концом в землю.
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
✅☝🏻Святую воду нужно пить утром натощак или вечером перед сном.
При очень серьёзном заболевании её можно пить в неограниченном количестве, независимо от приема пищи.
После испития надо помолится об исцелении.
Выпивают воду в один прием, обязательно сделав три глотка
При бессонице или плохом сне воду надо пить в течение 9 дней.
Для снятия головных или иных болей к больному месту нужно приложить компресс, смоченный святой водой.
Святую воду принято употреблять с молитвой:
«Господи, Боже мой, да будет дар Твой святый и святая Твоя вода во оставление грехов моих, в просвещение ума моего, в укрепление душевных и телесных сил моих, во здравие души и тела моего, в покорение страстей и немощей моих по беспредельному милосердию Твоему молитвами Пречистыя Твоея Матери и всех святых Твоих. Аминь.»
Святая вода обладает огромной целительной силой. Известны случаи, когда несколько капель такой воды, влитые в рот находящемуся без сознания больному, приводили его в чувство и изменяли ход болезни. Но это вовсе не значит, что не нужно обращаться к врачам. Особым свойством святой воды является то, что, добавленная даже в небольшом количестве к воде обычной, она сообщает благодатные свойства и ей.
Хранить святую воду надо у иконы или за иконой. Нельзя хранить такую воду в холодильнике. Не стоит держать её рядом с продуктами.
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
🌿 Секрет долголетия в вашей чашке! 🍵
"Не торопите чай — и он отплатит вам вкусом и пользой" — так говорят в Китае.
А вы уверены, что завариваете зелёный чай правильно?
🤔
💚 Почему это важно
Правильно заваренный зелёный чай — это не просто вкусно. Он помогает:
— укрепить сердце ❤
— снизить риск гипертонии и ожирения ⚖
— поддержать ясность ума 🧠
— замедлить старение 🌸
🔥 Главный враг — кипяток!
Вода должна быть не горячее 80°C. Листья раскрываются медленно, отдавая аромат и полезные вещества.
💧 Лучше взять родниковую воду, а если из-под крана — вскипятить, подождать 6–7 минут и только потом заваривать.
🕒 Сколько настаивать
— Хотите расслабиться вечером? Заваривайте 5–6 минут.
— Нужно взбодриться? Достаточно 3 минут.
♻ Не выбрасывайте листочки!
Их можно заливать ещё 3 раза. Китайцы уверены: «Императорский» — самый вкусный чай, тот, что на третий раз.
🇨🇳 Китай или Япония?
— Китайский чай — ароматный, терпкий, с разным характером:
Ганпаудер — насыщенный, Туоча — помогает на диете, Мао Фэнг — с фруктовыми нотами.
— Японский Сенча — мягкий и нежный, особенно хорош холодным летом.
✨ Вывод
Идеального для всех ответа нет — пробуйте, сравнивайте, находите свой вкус. Но помните: секрет пользы в температуре и времени заваривания.
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
КАК БЫСТРО И БЕЗОПАСНО СБРОСИТЬ ВЕС 🤔👇
Хочешь сбросить лишнее — начни с простых шагов!
Вот 8 проверенных правил, которые реально работают:
Сохрани пост 📌 и начинай с одного пункта уже сегодн
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
1. Надо обязательно ходить босиком! На носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов.
2. Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно. Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.
3. В старинных лечебниках рекомендуют: «Девицам растирать ноги до самых пяток конопляным, льняным или другим каким растительным маслом, дабы ноги были скоры до самой старости!
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
💧 Вода Сасси — ваш свежий союзник в жару и на диете! ☀🥒
Пейте вкусно, худейте легко и получайте удовольствие! 💃✨
Дорогие друзья! 🌿
Во время диеты или просто жарким летом так важно не забывать о воде. Но ведь обычная вода — это скучно, правда?
📌 Представьте: вас встречает не просто вода, а охлаждающий, ароматный, освежающий коктейль, который не только помогает худеть, но и реально вкусный!
Познакомьтесь с водой Сасси — настоящим хитом лета и помощником в борьбе за лёгкость в теле! 🥤🔥
🧊 Рецепт воды Сасси:
✅ 1,5–2 литра чистой воды
✅ 1 свежий огурец 🥒 (нарезать кружочками)
✅ 1 лимон 🍋 (нарезать с кожурой)
✅ Несколько листиков свежей мяты 🌱
✅ По желанию — имбирь (несколько тонких ломтиков)
💧 Всё смешайте в кувшине, уберите в холодильник минимум на 4 часа (лучше на ночь).
Пейте в течение дня вместо обычной воды — ваше тело скажет вам спасибо! 🙌
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
☝🙏МОЛИТВА, КОТОРАЯ СНИМАЕТ КАРМИЧЕСКИЕ И РОДОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ НЕСКОЛЬКИХ ПОКОЛЕНИЙ.
Очистить карму можно при помощи молитвы «На очищение рода». Она снимает «кармические» или родовые проблемы нескольких поколений, такие как внутриутробная порча или родовое проклятие.
«Господи, прошу прощения перед всеми, кого я вольно или невольно обидел в этой жизни и в прошлых моих жизнях.
Господи, прощаю всех, кто меня обидел вольно или невольно в этой жизни или в прошлых моих жизнях.
Господи, прошу прощения за всех моих умерших родственников.
Господи, прошу прощения за всех моих живущих родственников.
Господи, я прошу прощения перед всеми людьми, кого вольно или невольно, словом, делом или помышлением обидели мои предки.
Господи, прошу Тебя, очисти, исцели и защити меня, мою семью и весь мой род и наполни Твоей Силой Святого Духа, светом, любовью, гармонией, силой и здоровьем.
Господи, прошу Тебя, очисти мой род.
Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа.
Аминь».
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
👍☝Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней
Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся!
И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.
У нас на руках есть шесть каналов.
Большой палец - это канал легких,
указательный палец - это толстый кишечник,
средний палец- это канал перикарда,
безымянный палец- это тройной обогреватель,
мизинец- это канал сердца
и тыльная сторона ладоней- это спина.
Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:
Немного вытяните руки вперед.
Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану.
И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь.
Сделайте 150 раз движение вовнутрь - и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения.
А затем то же самое движение наружу, также 150 раз.
Это нужно делать каждый день.
Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.
Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками - это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.
Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).
Если вам больно - опять таки это говорит о проблемах с сердцем.
Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую.
Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение.
На наших ногах также есть шесть меридианов: 3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги.
Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги - это канал желчного пузыря,
передняя часть - это желудок
и задняя часть ноги - это мочевой пузырь.
Меридианы на внутренней стороне ноги:
внутри(боковая) - печень,
ближе к передней части- селезенка,
и по задней части ноги - это почки.
Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах,
сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).
Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.
ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ!
Простые методы помогают избежать самых страшных болезней
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
👌‼Шепотки в спину от пьянства:
1) " Солнце свет тебе, (имя) , в очи, а на хмель чтоб не было тебе мочи. Аминь.Аминь.Аминь.
2)" Батюшка ангел - хранитель, (имя) всюду провожай, а к чаше с спиртным его не подпускай. Аминь."
3) " Гоголем пройдись, да назад трезвым вернись. Ключ, замок. язык. Аминь.Аминь.Аминь."
4)" Благослови, Боже, трезвость (имя).Пусть его хмель не заманит. Каким он за стол сядет, таким пусть и встанет. Замком замыкаю, ключи потеряю. Аминь."
5) " Будь, (имя), при здравии, трезвости и в покое. Как трезво встал, как пошёл, так трезво чтобы и домой пришёл. Аминь!
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
