Практика для поддержки зрения 👁️
Выполняйте эту простую процедуру ежедневно, чтобы снять напряжение с глаз и поддержать их здоровье.
▫️ Найдите нужные биологически активные точки.
▫️ Массируйте каждую из них аккуратными круговыми движениями.
▫️ Уделяйте каждой точке примерно 40 секунд.
Регулярное выполнение упражнения помогает улучшить кровообращение в области глаз и снизить усталость после работы за компьютером или чтения.
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ