ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЕ ВАФЛИ✌
📌на 100 гр - 141 ккал Б/Ж/У - 8/3/22❗
Рецепт
Ингредиенты:
2 яйца
100 гр творога в пачке
80 гр рисовой муки
1 банан
1/2 ч.л. разрыхлителя
Сахзам по вкусу (у меня 2 мерные ложечки фитпарад 10)
⠀
Приготовление:
Все ингредиенты смешиваем в блендере и выпекаем в хорошо разогретом мультипекаре (у меня Redmond)
❗Если нет мультипекаря/вафельницы, можно приготовить из данной массы вкусные оладушки, выпекая на сковороде.
Обязательно Подпишись на нас 👇
🍏 Польза & Вред - все про здоровье