Куриные пп вафли⤵️
КБЖУ всю порцию:
592/66/18/38
🥗 Куриное филе — 150 гр
🥗 Греческий йогурт — 120 гр
🥗 Яйцо — 1 шт
🥗 Мука овсяная — 40 гр
🥗 Лёгкий сыр — 40 гр
🥗 Соль/специи — по вкусу
Для начинки:
🥗 Йогурт греческий — 2 ст.л. (~50 г)
🥗 Овощи (помидор, огурец, листья салата)
🥗 Соль, специи по вкусу
Подпишись на нас 👇
🍏 Польза & Вред - все про здоровье