‼Застой желчи ОПАСЕН для здоровья: как улучшить отток желчи с помощью народных средств
Длительный застой в желчном пузыре делает желчь более вязкой: застойные процессы становятся благоприятной средой для размножения микробов и развитию патологии такой как холецистит.
Также застой желчи может быть на фоне дискинезии, перегибах желчного пузыря и других заболеваниях.
Внезапное пробуждение в 1 ночи, сухость кожи, покраснения глаз после сна, запоры и нарушения стула - могут быть симптомом ПЛОХОГО ЖЕЛЧЕОТДЕЛЕНИЯ.
2 ПРОСТЫХ СОВЕТА, С ЧЕГО НАЧАТЬ ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ ЖЕЛЧЕООТОК
1. Начните пить чистую воду примерно 40С температуры. Желчь на 85-95% состоит из воды! И выпить 2 стакана чая в день - НЕДОСТАТОЧНО! Выпивайте 1.5 литра воды в день (тёплые травяные чаи тоже считаются), а если у вас запор, то рекомендуется пить 2 литра воды.
Пить немного воды желательно за 30 минут до завтрака.
2. Движение и питание. Обязательно двигайтесь, чтобы запустить работу желчного. В интернете можно найти много полезных упражнений. Из питания рекомендуется убрать очень жирное мясо, копчёности, алкоголь; добавить больше клетчатки (овощи, фрукты, зелень). В качестве полезных жиров можно есть орехи и натуральные сыродавленные масла тыквы и расторопши.
ТРАВЫ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ЖЕЛЧИ И АКТИВНОЙ РАБОТЫ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ:
🌿 Сбор №9-а - это мягкий желчегонный сбор, где в составе 9 трав, работающих на активацию желчи! Сбор обладает противовоспалительным, желчегонным, действиями. Улучшает работу печени, желчного пузыря. Рекомендуется взрослым при несложных нарушениях работы печени и желчного пузыря, слабых застойных явлениях в желчном пузыре (нарушение оттока желчи), воспалительных процессах при обильном употреблении жирной и жареной пищи, как профилактика при большом употреблении лекарственных препаратов с целью поддержания печени.
Состав сбора:
🌾 Цикорий и репешок обладают желчегонным и противомикробным действиями, улучшают обменные процессы в печени и поджелудочной железе.
🌾 Зверобой, ромашка и мята хорошо снимают спазмы гладкой мускулатуры, успокаивают, проявляя болеутоляющее действие, устраняют изжогу и улучшают пищеварительную функцию.
🌾 Бессмертник повышает тонус желчного пузыря, улучшая химический состав желчи, усиливает процессы отделения желчи и панкреатического сока, снижает показатели повышенного билирубина и холестерина в крови!
🌾 Календула, ромашка и почки сосны проявляют хорошее противовоспалительное и противомикробное действие, успокаивают раздраженную слизистую оболочку кишечника, действуют, как анестетики и антисептики, улучшают работу пищеварительного тракта.
🌾 Хвощ полевой - активное мочегонное средство для выведения токсических веществ.
Способ приёма: 1 столовую ложку сбора залить 0.5 л кипятка, тепло укутать, 1 час настаивать, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана за 30 минут до еды четыре раза в сутки, четвертый раз - на ночь.
Курс - 30 дней (одна упаковка)
Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
🍏 Польза & Вред - все про здоровье
