😱 Высокий уровень кортизола может способствовать накоплению жира на животе, предупреждают врачи
Хронический стресс также связывают с нарушениями сна, тягой к сладкому и ухудшением восстановления организма. Специалисты советуют уделять больше внимания режиму сна, питанию и снижению ежедневного уровня стресса.
Покровское-Стрешнево и Щукино 24/7