Самые низменные чувства тоже важны
Моя злость может помочь мне отстоять себя
Моя грусть может подсказать, что для меня по настоящему ценно
Мой страх может защищать меня и показывать мои зоны роста
Моя радость может помочь мне понять, кто я на самом деле
Моё раздражение может помочь мне распознавать свои границы
Моя зависть может помочь мне осознать свои желания
Моя игривость может подсказать, что меня внутренне освобождает
Моя апатия может быть сигналом, что мне нужен отдых
Исследуй свои чувства и эмоции. Что за ними стоит на самом деле.
И тогда неприятные эмоции станут не источником страдания, а ориентиром твоего развития и основой позитивных перемен в твоей жизни.
Доверяй себе. Учись понимать себя. Не бойся обращаться за помощью и поддержкой
Согласны?
❤️ — согласна
🔥 — скорее нет
Пока муж не видит
