Практика: меняем жизнь на 180°
Итак, представь, что ты пришла в кино. На фильм о жизни одной девушки.
Как мы реагируем на такие фильмы? Обычно, схожими мыслями:
– Не бойся!
– Попробуй!
– Скажи ДА!
– Не отказывайся от мечты!
И мы всегда советуем это героиням кино. А почему не советуем себе?
Почему мы не поддерживаем себя, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
Например, Шакира пользовалась одной интересной практикой.
Она на заре карьеры придумала персонажа - успешную певицу, раскованную и уверенную.
Дала ей имя и стала играть ее роль.
И тут произошло удивительное. Она перестала бояться ошибок, стала решительнее и увереннее. Ведь за персонажа она переживала меньше, чем за себя - и психологически перестроилась на "игру" за него.
Сейчас этой практикой пользуются многие звезды. Они придумывают имя, образ для своего персонажа, о котором никто вокруг не знает. И начинают идти к своей цели через него, чтобы скинуть оковы страха и нервов.
Стань главной героиней своего фильма. Создай себе персонажа и удивишься, как много ты можешь сделать ❤️
Пока муж не видит
