Нет настроения?
Прочитала на днях, что наша сила начинается с нашей стойки.
💕 Что советуют умные люди, когда нет настроения?
Расправьте плечи, поднимите голову и примите открытую позу. Займите позу настоящего победителя!
И в этот момент ваш мозг получает информацию: Я сильная и со всем справлюсь!
В организме буквально снижается кортизол, отвечающий за стресс.
Пара минут в такой позе и вы почувствуете, что настроение изменилось на 180. Пробуйте ❤️
🥰 – сохранила, попробую
👍 – уже пробовала, работает
Пока муж не видит