🍂 Какие продукты стоит добавить в рацион в начале осени? Тыква, кабачки, морковь и свёкла богаты клетчаткой и — Питер атмосферный

MAX · 27 сентября 2026, 10:57 мск

🍂 Какие продукты стоит добавить в рацион в начале осени? Тыква, кабачки, морковь и свёкла богаты клетчаткой и бета-каротином. Яблоки, сливы и облепиха содержат витамин C, а рыба, яичные желтки и грибы — витамин D. Питер атмосферный

Публикация от 27 сентября 2026