Публикация от 13 июня 2026

☀️ Врачи напомнили, как сохранить кожу здоровой летом Высокая температура, активное солнце и длительное пребывание на улице могут негативно сказаться на состоянии кожи. Дерматологи советуют не забывать о ежедневной защите от ультрафиолета. Даже в пасмурную погоду рекомендуется использовать SPF 30–50, а при длительных прогулках обновлять средство каждые два часа. Также важно пить достаточно воды и выбирать деликатный уход.